Niños y niñas menores de cinco años son los más afectados por la desnutrición, sobre todo: ✅ Si nacieron con bajo peso (menos de dos y medio kilogramos). ✅ No fueron amamantados. ✅ Se enferman muy seguido. ✅ Cuando no recibieron, entre el cuarto y sexto mes, alimentos complementarios a la leche materna. ✅ No […]
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Haz que tus mensajes sean claros para tu hij@. Asegúrate de que tu hij@ pone atención cuando le estás hablando: agáchate o siéntate a su lado para quedarte al nivel de sus ojos y mirarlo directamente; puedes pedirle que repita lo que le has explicado. Habla con voz firme, tranquila y clara e intenta no […]
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Desde que nacen y hasta cerca de los cinco años de edad, niñas y niños se van adaptando al lugar donde viven y al medio que los rodea. En este tiempo pueden sufrir diferentes enfermedades, tales como sarampión, tosferina, difteria, poliomielitis, infecciones respiratorias agudas y diarrea, entre otras, que lo pueden llevar a la desnutrición. […]
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La agresividad, la violencia o el uso de castigos físicos y humillantes generan en los niños sentimientos de inferioridad, rabia, baja empatía, así como repetición de patrones agresivos. El castigo físico y humillante influye en la salud mental y la experiencia de la felicidad a largo plazo, con unas consecuencias psicológicas perjudiciales para los niñ@s: […]
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Discutir o negociar con la mamá/papá de tu hijo no es lo mismo que agredirse o llegar a la violencia. En caso de que tengas diferencias, discusiones o peleas, es importante que ambos lo enfrenten sin producirle conflictos o daños al pequeño. La exposición de los hijos al alto conflicto o violencia entre los papás […]
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A los niños les empiezan a salir los dientes a partir de los 6-8 meses de vida, aunque factores genéticos y alimenticios pueden variar el momento de la erupción. A veces el retraso en la salida de los dientes puede ser indicativo de alguna enfermedad. No dudes en consultarlo. La primera dentición, también llamada “de […]
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La mujer embarazada necesita poner especial atención en el consumo de alimentos ricos en energía y proteínas, así como aquellos que contienen vitaminas y minerales principalmente calcio, hierro, ácido fólico y yodo. ✨ El calcio, es necesario para la formación de los huesos del niño o niña, además que evita la descalcificación de los huesos […]
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El bebé reconoce las sensaciones de bienestar y las asocia con la presencia de la madre, el padre y otros cuidadores. Siente que lo cuidan y así aprende a confiar en el afecto que le brinda. Siente que lo cuidan y así aprende a confiar en el afecto que le brindan. Cuando sus necesidades no […]
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🍌Intenta que la dieta sea lo más variada posible y adaptada a los gustos del niño. 🍎No es conveniente añadir azúcar o miel a los alimentos. La poca sal que se utilice debe ser yodada. 🍌Es preferible evitar bebidas y zumos de escaso valor nutritivo. 🍎Los frutos secos no son recomendables hasta los 6 ó […]
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✨ Procurar llevar una alimentación equilibrada, variada y recordar que no existe ningún alimento que deba eliminar de sus comidas diarias durante el embarazo, salvo que lo indique un médico por algún problema específico. ✨ Si se presenta náusea leve, vómito o mareos, se puede aliviar evitando comer alimentos sólidos junto con líquidos, hay que […]
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