💙 No hay vida sin estrés.

💙 Cierto grado de estrés es normal y necesario para avanzar y para fortalecerse.

💙 El estrés que hace mal es el estrés demasiado intenso o sostenido; vivir con estrés enferma a cualquier edad.

💙 En los tres primeros años del niño suele haber eventos vitales estresantes típicos: el nacimiento de un hermanito o hermanita, una mudanza, la entrada a la escuela, etc.

💙 No es saludable evitar el estrés normal, sino enseñar a niños y niñas a enfrentarlo adecuadamente.

💙 Un niño enfrentando una situación estresante necesita más que nunca de nuestra comprensión, protección y presencia, pero también que le enseñemos a expresar adecuadamente sus emociones. Podemos entender que pegue más por causa del estrés que genera el nacimiento de un hermanito, pero no vamos a permitirle pegar aunque lo entendamos. Lo favorecerá mucho que reafirmemos nuestro amor y su lugar en la familia al mismo tiempo que seguimos poniéndole límites saludables. Le diremos: «Pegar no está permitido, aunque tengas mucha rabia».


Bibliografía: ¿Mucho, poquito o nada? Guía sobre pautas de crianza para niñas y niños de 0 a 5 años de edad – UNICEF.

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