💙 No hay vida sin estrés.
💙 Cierto grado de estrés es normal y necesario para avanzar y para fortalecerse.
💙 El estrés que hace mal es el estrés demasiado intenso o sostenido; vivir con estrés enferma a cualquier edad.
💙 En los tres primeros años del niño suele haber eventos vitales estresantes típicos: el nacimiento de un hermanito o hermanita, una mudanza, la entrada a la escuela, etc.
💙 No es saludable evitar el estrés normal, sino enseñar a niños y niñas a enfrentarlo adecuadamente.
💙 Un niño enfrentando una situación estresante necesita más que nunca de nuestra comprensión, protección y presencia, pero también que le enseñemos a expresar adecuadamente sus emociones. Podemos entender que pegue más por causa del estrés que genera el nacimiento de un hermanito, pero no vamos a permitirle pegar aunque lo entendamos. Lo favorecerá mucho que reafirmemos nuestro amor y su lugar en la familia al mismo tiempo que seguimos poniéndole límites saludables. Le diremos: «Pegar no está permitido, aunque tengas mucha rabia».
Bibliografía: ¿Mucho, poquito o nada? Guía sobre pautas de crianza para niñas y niños de 0 a 5 años de edad – UNICEF.
