Después del nacimiento comienza una etapa que se conoce con el nombre de “cuarentena”, durante este tiempo (aproximadamente 40 días) la mujer se recupera del parto o cesárea; para la nueva mamá es un periodo de cambios y adaptaciones 👩…
A veces algunas mamás no están muy informadas de lo que ocurre después del nacimiento y se preocupan de situaciones que son completamente normales. Para que te sientas más segura y tranquila respecto al tema, te compartimos la siguiente información que esperamos te sea de gran ayuda:
💜 Se le llama popularmente “entuertos o calambres abdominales” a los espasmos o contracciones uterinas (algunas veces dolorosos) que se presentan en la mujer en los primeros días después del parto, esto ocurre porque el útero necesita contraerse para recuperar su tamaño habitual y suelen durar de 3 a 4 días aproximadamente.
💜 El sangrado vaginal que se produce tras el parto sirve para expulsar las secreciones que se originan al cicatrizar la herida dejada por la placenta. Este sangrado dura alrededor de 3 semanas. Los primeros días son más abundantes y de color rojizo (siendo normal la expulsión de algún coágulo), disminuyendo poco a poco la cantidad y cambiando el color hasta tener un aspecto de flujo normal.
💜 El estiramiento de los músculos durante el parto, puede ser la causa de presentar incontinencia urinaria, especialmente cuando tosemos, reímos o hacemos algún esfuerzo. Estas molestias urinarias desaparecen generalmente después de 24 horas del parto.
💜 Es completamente normal no evacuar hasta dos o tres días después del parto, el estreñimiento puede aparecer debido a que tenemos miedo de evacuar porque sentimos que al ir al baño, con el esfuerzo podemos abrir la herida o lastimarnos. Por lo regular este malestar desaparece y volvemos a la normalidad con el paso de los días.
💜 El sueño también se ve afectado después del parto, no poder dormir las horas necesarias es agotador al principio, el bebé necesita de toda nuestra atención, pero habrá espacios en los que también el necesite dormir y descansar, procura provechar este tiempo para que también tu puedas descansar y recuperarte pronto.
Si persisten molestias después de la cuarentena, notas algo raro o diferente no dudes en consultar con tu médico…
Y animo ¡todas las mamás sobreviven a estas primeras semanas 😉!
Bibliografía: Gobierno de Aragon – Cuídame, guía para madres y padres.
Infogen – http://infogen.org.mx/que-es-el-puerperio/