La leche que el bebé toma al inicio calma su sed, porque es ligera y baja en materias grasas, pero tiene el 80% de las defensas que recibe el lactante; a esta primera leche sigue otra más rica en proteínas y grasas. El sentido de esto es que el bebé pueda satisfacer en una sola toma de pecho todas sus necesidades alimentarias.
Para asegurar un buen flujo de leche, sigue estas recomendaciones:
❤️ Lo fundamental es que el bebé succione el pecho; cuanto más chupe y la mama se vacíe, más cantidad de leche se producirá.
❤️ Aliméntate adecuadamente, es importante que estés sana y fuerte, si no comes adecuadamente los nutrientes para elaborar la leche saldrán de tus reservas.
❤️ Síguele el ritmo a tu bebé y aliméntalo según su demanda, pues cuando él tiene hambre, tu cuerpo produce de inmediato lo que él precisa.
❤️ Descansa lo suficiente entre toma y toma, para que tu organismo pueda reponerse.
Bibliografía: Bienvenido bebé, guía completa para el cuidado del recién nacido – UNICEF.
