✖ Alcohol
No debes tomar bebidas alcohólicas ya que pasan directamente a la sangre del feto a través de la placenta., opta mejor tomar por tomar agua natural, aguas frescas, jugos, etc.
✖ Tabaco
No debes fumar durante el embarazo ni lactancia ya que resulta perjudicial tanto para ti como para tu bebé.
Los hijos de mamás fumadoras suelen pesar menos al nacer, además existe mayor incidencia de complicaciones durante el embarazo.
Resulta perjudicial respirar el humo producido por fumadores, por lo que debes evitar lugares cargados de humo.
✖ Drogas
El consumo de drogas es muy perjudicial para tu bebé, puede producir alteraciones en su desarrollo y malformaciones.
En caso de tomar cualquier tipo de drogas deberás comunicárselo a tu médico y él te indicará los pasos que debes seguir.
✖ Medicamentos
No debes tomar ningún medicamento sin consultar antes con tu médico, ya que muchos de ellos pueden causar malformaciones al bebé. En caso de visitar a otro médico o especialista debes informarles que estás embarazada, para que lo tengan en cuenta a la hora de prescribirte un tratamiento o mandarte pruebas diagnósticas.
✖ Radiaciones
Debes evitar exponerte a RX o cualquier otro tipo de radiaciones.
Bibliografía: Embarazo para Dummies – Joanne Stone, Keith Eddleman y Mary Duenwald
