Si decides alimentar a tu bebé con biberón, necesitas detener tu producción de leche. La producción se dispara por el calor y la estimulación de los senos. Para detenerla, crea un entorno opuesto. He aquí algunas sugerencias:
✨ Utiliza un brasier apretado.
✨ Aplícate hielo sobre los senos cuando estén congestionados; generalmente cerca del tercer o cuarto día después del nacimiento del bebé.
✨ Ponte compresas de hielo dentro del brasier o utiliza bolsas de verduras u otros productos congelados, como chícharos, bajo la ropa (aunque no es recomendable salir a la calle así).
✨ Métete hojas frías de col en el brasier. La col ayuda químicamente a reducir la producción de leche.
✨ Aplícate agua fría sobre los senos cuando te bañes.
Si vas a dar el pecho durante un periodo corto de tiempo, entre seis y doce semanas, dale al bebé un biberón de leche artificial cada día mientras está lactando, para facilitar la transición.
Los senos congestionados pueden ser muy molestos. Si sientes mucha incomodidad, pídele al médico que te recomiende algún medicamento para el dolor o para la supresión de la lactancia. Por suerte, la congestión normalmente no dura más de 36 a 48 horas y rara vez requiere ayuda médica.
Bibliografía: Embarazo para dummies – Joanne Stone y Keith Eddleman.