En las primeras 24 horas es común sentir malestar; la buena noticia es que pronto pasará.
🧡 Sentirás el perineo inflamado, en especial si recibiste sutura. Alivian los baños frecuentes con sal, pero sin permanecer demasiado tiempo en el agua porque, de hacerlo, los puntos podrían aflojarse.
🧡 La micción puede doler. Se recomienda tener a mano un recipiente con agua tibia para verter un poco sobre la vulva al orinar.
🧡 La inflamación del perineo y los puntos podrán impedir la apertura de los esfínteres. Cuando hagas fuerza, sostén la vulva con una compresa de pañuelos de papel.
🧡 Si no puedes sentarte recta (porque los músculos abdominales están débiles y la vulva y el perineo irritados) incorpórate con la ayuda de almohadas y permanece semi sentada e inclinada levemente hacia el costado, para reducir la presión.
Si te practicaron una cesárea, como se trata de una cirugía mayor en el abdomen, sentirás dolor cuando desaparezcan los efectos de la anestesia.
🧡 Si debido al dolor te resulta difícil alzar y amamantar al bebé, acuéstalo en la cama, cerca de ti o colócalo sobre almohadas y sostenlo bajo tu brazo.
🧡 Cuanto más te muevas, más pronto te recuperarás.
🧡 Al caminar, sostén la herida.
Bibliografía: Bienvenido bebé, guía completa para el cuidado del recién nacido de 0 a 3 meses – UNICEF.
